Todo mundo sabe que a vida sexual é considerada uma parte importante na vida de uma pessoa. É necessário não só para a procriação e o prazer, mas para o sexo forte também para a autoafirmação. Muitos homens se orgulham de sua potência, contando aos amigos sobre sua extraordinária resistência, e não se esquecem de se gabar de suas façanhas no campo amoroso. Se falharem em assuntos íntimos, podem ficar deprimidos. Aumentar a potência em casa é bem possível.
Basta seguir todas as recomendações do médico e às vezes usar remédios populares - e você estará sempre em ótima forma.
Impacto das doenças
Segundo os médicos, doenças como diabetes, obesidade e problemas do sistema cardiovascular podem levar à diminuição da potência. As demais razões serão consequência de um corpo enfraquecido. Estes incluem abuso de álcool, tabagismo, numerosos stresses e até condições ambientais desfavoráveis.
Outro motivo para a diminuição da potência pode ser o sedentarismo e horário de trabalho irregular, falta de férias e obsessão pelo trabalho. Nesse caso, os especialistas aconselharão você a se concentrar em um tema íntimo, ver fotos ou vídeos com um toque erótico. Porém, tudo isso deve ser dosado com rigor, não exagere, está tudo bem dentro de limites razoáveis.
Talvez consulte um médico?
Não se apresse em experimentar tudo o que é anunciado na Internet. Antes de usar vários métodos para aumentar a potência, é necessário identificar a causa dos fracassos que se abateram sobre você. Se for tudo sobre doenças médicas, uma receita popular não irá ajudá-lo. E nessa situação, a decisão mais correta é consultar um médico. Afinal, só ele pode prescrever o tratamento correto e ajudar nesse delicado problema.
Se você está fisicamente saudável, deve prestar atenção ao seu estado psicoemocional. Talvez seja devido a dificuldades no trabalho ou brigas frequentes com seu amante. É claro que eliminar completamente o estresse na vida moderna não é tão fácil, mas vale a pena o esforço para uma melhoria notável na potência.
E ainda, como aumentar a potência em casa? O amor de sua esposa ou namorada, sua atitude reverente para com você e seus problemas, ajudarão nisso. Ninguém jamais se deixou decepcionar por um relacionamento forte e sério, cuja base é o respeito e a confiança.
Maneiras de melhorar a potência
Abaixo, vamos falar sobre como aumentar a potência em casa, usando meios simples e acessíveis.
Todos os métodos para melhorar a potência podem ser divididos em duas categorias:
- Recomendações médicas.
- A maneira certa de viver.
Medicação
O fortalecimento da potência não pode ser imaginado sem a ingestão de suplementos dietéticos que irão melhorar o funcionamento do corpo e promover a melhor absorção de microelementos benéficos. Os medicamentos ajudarão a aumentar o fluxo sanguíneo, o que estimulará o aumento da potência. Mas esses suplementos só devem ser tomados por recomendação de um médico. Se você ainda tem vergonha de procurar um especialista com esse problema, use os remédios populares disponíveis, que na maioria dos casos dão resultado positivo.
Nutrição apropriada
A nutrição adequada é de grande importância no tratamento da potência reduzida.
Não é difícil adivinhar que existem produtos que ajudam a melhorar a potência. Aqui, uma variedade de nozes ocupa uma posição de liderança.
Deve-se dar preferência aos amendoins e às avelãs, mas, claro, não se deve esquecer das nozes, que combinam melhor com mel. Coma esta iguaria antes de dormir e as forças não o deixarão até de manhã.
Produtos convencionais também são usados para aumentar a potência. A carne vermelha e os vegetais frescos têm um excelente efeito na força masculina. Frutos do mar e, claro, produtos lácteos fermentados têm um efeito benéfico.
Mas nem todos os produtos ajudam a aumentar a potência. Alguns deles, pelo contrário, podem reduzir significativamente a força masculina.Esses inimigos da metade forte da humanidade incluem bebidas energéticas e alcoólicas, refrigerantes doces e café forte.Também vale a pena reduzir o consumo de produtos farináceos. Os amantes da batata também ficarão chateados: em grandes quantidades faz mal.
Atividade física
A nutrição adequada deve ser combinada com exercícios regulares. Existem exercícios físicos que aumentam de forma mais eficaz a potência; gaste apenas alguns minutos por dia em exercício e os resultados não tardarão a chegar.
Todas as dicas acima sobre como aumentar a potência em casa só terão o efeito esperado se forem seguidas regularmente.
Alimente-se bem, faça exercícios, leve um estilo de vida saudável - e seu poder masculino nunca o abandonará.