Todo homem que atingiu a idade da atividade sexual se percebe como uma pessoa que deve ser ativa no sexo. Você não pode falar sobre ser ativo no sexo se a potência de um homem estiver prejudicada.
Para que ocorram falhas, o homem deve cuidar de sua preciosa saúde. Mas o que fazer em caso de violação, aonde ir e que tipo de ajuda pode ser fornecida.
Primeiros socorros para enfraquecer a potência
Antes de iniciar o tratamento para uma violação da potência, você deve entender imediatamente que a primeira coisa a fazer é mudar seu estilo de vida.
Já que se um paciente recebe um tratamento, ele usa remédios ou remédios tradicionais e não vai mudar nada na vida, então não vale a pena começar.
Então, o que você deve fazer se tal situação ocorrer?
- em primeiro lugar, o homem deve relaxar, esquecer os problemas e tensões que o acompanharam ao longo do dia;
- se um homem deseja fazer sexo por muitos anos de sua vida, então uma alimentação saudável e um estilo de vida saudável devem se tornar seus companheiros fiéis;
- Também é importante que o homem pare de beber e fumar sem falta.
Mas muitos lendo este artigo perguntarão: e nossos avós? Bebiam nada menos que os homens modernos, fumavam cigarros enrolados à mão, mas ao mesmo tempo, tendo chegado aos 80 anos, também podiam conceber um filho. A resposta é simples - muita coisa aconteceu desde então, em primeiro lugar, a ecologia mudou, o homem ficou mais suscetível a situações estressantes. E é isso que leva a uma violação da potência.
Visto que a testosterona é produzida apenas sob a influência de gorduras animais, o corpo masculino deve necessariamente recebê-la. Ele deve comer todos os dias - carne bovina (magra) e carne de frango, fígado.
Certifique-se de incluir frutos do mar na dieta. Verdes - aipo e salsa, eles também desempenham um papel significativo no aumento ou diminuição da potência.
Homens, se você notar uma violação da potência, pelo menos você deve seguir as recomendações indicadas acima. Eles são os primeiros socorros para violações.
Quais métodos folk podem ser usados para aumentar a potência
A medicina tradicional ocupa o seu lugar na medicina geral pelo facto de todas as receitas que oferece serem bastante eficazes. É a medicina tradicional que pode oferecer tratamentos com ervas, massagens. Além disso, é recomendável que uma quantidade suficiente de tempo ao ar livre.
Os principais métodos, eles são e formas de tratamento da potência com remédios populares são:
- o uso de ervas, plantas diversas, para que o corpo comece a funcionar bem;
- nutrição adequada - comer alimentos que contenham fósforo e zinco. Além disso, a vitamina E deve ser fornecida aos alimentos;
- você não pode beber café e chá, pois eles não têm um efeito benéfico no corpo masculino.
Ervas, plantas e outros remédios naturais para restaurar a potência
Se você olhar as avaliações de homens que já sofreram de uma violação de potência e usaram infusões ou decocções de ervas, então podemos dizer com segurança que as ervas realmente ajudam. Isso se deve ao fato de que quase todas as ervas têm um efeito expansor nos vasos, por isso o sangue chega aos órgãos genitais e tudo está melhorando.
Mas note que, mesmo assim, as ervas são mais relacionadas a medicamentos e por isso podem ter contra-indicações, por isso antes de usá-las, certifique-se de se familiarizar com elas para que não dê certo, para que a potência seja restaurada, e por exemplo, o coração estava arruinado. Vamos dar uma olhada em algumas ervas que podem ajudar a resolver seu problema:
- urtiga - seu efeito positivo na potência já foi comprovado. Ele é usado como uma única erva ou em uma mistura. A erva é fermentada em um copo de água fervente, com uma colher de urtiga. É necessário tomar antes das refeições. A urtiga aumenta o metabolismo e as funções do sistema geniturinário começam a funcionar com vigor renovado. Em uma mistura, a urtiga é usada com mel e vinho tinto. E aqui não são tiradas as próprias folhas, mas sim as sementes da urtiga. Essa mistura aumenta a potência com maior força;
- raiz de ginseng - é um estimulante do desejo sexual. Para aumentar a potência, uso a raiz em uma infusão com chá. Mas você também pode preparar uma tintura: para isso, 350 gramas de mel e meia colher de sopa de ginseng picado são misturados e infundidos por uma semana e meia. Depois de pronta a tintura, ela pode ser consumida três vezes ao dia. Em média, o curso de admissão é de um ou dois meses, após o qual você notará mudanças significativas na potência;
- para restaurar a potência, use tintura de tomilho. Para prepará-lo, você precisa de uma colher de sopa de flores de tomilho e despeje um copo de água fervente. Você não precisa beber um copo imediatamente, beba gradualmente ao longo do dia;
- pântano cálamo - também lida bem com problemas masculinos. Você nem precisa prepará-lo, mas mastigue como um chiclete três vezes ao dia. Você também pode infundir álcool na raiz e usar de 20 a 30 gotas por dia. A tintura é feita 1: 5.
Produtos que aumentam a potência
É claro que, ao usar vários produtos, você pode se ajudar em uma situação particular ou pode se machucar. Portanto, a chave para uma boa potência é uma nutrição adequada e o uso de produtos saudáveis.
Alimentos que devem estar na dieta:
- o aipo já era conhecido nos países do Oriente. Ele até foi pendurado em cachos sobre a cama, para estar em primeiro lugar sexualmente. É melhor comer o aipo cru para preservar todas as suas qualidades úteis;
- cebolas e ovos de galinha também são alimentos úteis. Cebola mantém o nível correto de hormônios no corpo, ele rejuvenesce. Uma cebola rosa é mais saudável. E os ovos de galinha, por sua vez, são fontes de energia. É útil comer gema crua todas as manhãs com o estômago vazio, mas também não se esqueça da segurança. Os ovos devem ser verificados para evitar a formação de salmonelose. De acordo com as histórias de quem já experimentou, se você comer cebola e beber a gema de um ovo três dias seguidos, depois de três dias o homem começa a sentir uma força tremenda;
- você mesmo pode preparar o produto, para isso será necessário: suco de cenoura (1 copo), ovos de galinha crus (2 peças), beterraba vermelha (2 colheres de sopa), uma colher de mel, alho, suco de cebola e álcool (10 gotas cada), pimenta vermelha ligeiramente moída. Tudo isso é misturado e bebido antes das refeições por uma hora. Ao consumir tal elixir por um mês, você entenderá a diferença antes e depois;
- as nozes também afetam a potência. Aos poucos, coma um copo de nozes por dia e adicione um copo de leite de cabra para aumentar o efeito. Você precisa consumir leite e nozes dentro de um mês;
- é preciso consumir mais verduras e frutas, mel, beber sucos - tudo isso ajuda a aumentar a potência.
O que não deve ser comido
Em primeiro lugar, é necessário excluir da comida: comida enlatada, salsichas (tanto fumadas como fervidas), não beba refrigerantes. É proibido comer maionese, ketchup. Não coma alimentos que tenham uma vida útil longa.
Agora está na moda comer em fast foods. Mas isso também não pode ser feito, pois é bastante prejudicial para a potência masculina.
Coma menos sal e açúcar. É necessário parar de fumar e reduzir o consumo de álcool ao mínimo.
Exercícios
Um estilo de vida saudável e esportes levam ao fato de que a potência nunca falhará. Mas esta não deve ser uma atividade física pesada, mas você só precisa fazer uma série de exercícios que ajudarão.
Exercício 1
Sentamos em uma cadeira e colocamos nossos pés na largura dos ombros. Nessa posição, é necessário distender as nádegas e depois relaxar. Você precisa esticar os músculos por pelo menos 25 segundos e descansar por cerca de 10 segundos. Este exercício é muito conveniente, pois você pode fazê-lo em qualquer lugar onde possa se sentar.
Exercício 2
Tome a posição inicial - pés na largura dos ombros, mãos no cinto. É necessário empurrar bruscamente a pelve para a frente e para trás. Devido a movimentos bruscos, os órgãos genitais balançam. É necessário fazer esse movimento pelo menos sete vezes e de preferência sem cueca, para que o órgão se mova livremente. Este exercício deve ser feito pelo menos 5 vezes ao dia.
Potência é exatamente o que faz um homem se sentir homem, literal e figurativamente. Mas, infelizmente, o corpo masculino pode dar interrupções periódicas associadas a distúrbios alimentares, vida sexual promíscua, uso de entorpecentes ou substâncias psicotrópicas, tabagismo e alcoolismo.